芹菜榨(zhà)汁要开(kāi)水焯一下(xià)吗，芹菜榨(zhà)汁用生的好还是熟的好芹菜榨汁要开水焯一下(xià)的。

　　关于芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁用生的(de)好还是熟的(de)好以(yǐ)及芹菜榨汁用(yòng)生的好还是熟的好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹菜(cài)跟什么榨汁减肥效果最好，坚持喝一(yī)个(gè)月的芹菜汁(zhī)会怎样，喝了西芹汁一个月脸色暗淡等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的生活小(xiǎo)知(zhī)识：

芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一(yī)下吗，芹菜榨汁用生的(de)好(hǎo)还是熟的好(hǎo)

　　1.芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下(xià)，因为在芹(qín)菜表(biǎo)面(miàn)会(huì)有很(hěn)多(duō)的细菌，而(ér)且在(zài)表面还会有很多(duō)的泥污，所(suǒ)以(yǐ)必须要(yào)进行焯水，这样才能(néng)够保证青菜的新鲜，同时也可(kě)以去除表面的泥污，吃的时候就特别健康卫生(shēng)。

　　2.另外(wài)，芹(qín)菜榨汁用开水焯的具体方法(fǎ)为首(shǒu)先清洗干(gàn)净，然后起(qǐ)锅烧水，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟(zhōng)之后捞出(chū)，就可以(yǐ)kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心完成焯水(shuǐ)，这样制作出来的味(wèi)道(dào)就比较好吃，而(ér)且也不会出(chū)现拉肚子的(de)情况。

芹菜榨汁用生(shēng)的好还是(shì)熟的好

　　榨芹菜汁的话不(bù)管(guǎn)是用生(shēng)的还是熟的(de)都(dōu)是可以(yǐ)的。

　　要是肠胃比较好(hǎo)喜欢吃(chī)些(xiē)生食(shí)的(de)话，可(kě)以直接用生的(de)榨汁，由于生的芹(qín)菜味道比(bǐ)较重所以很多(duō)人都不能接受。

　　要是不(bù)能接受的话(huà)也可以用熟的芹菜榨汁的(de)kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心，效果是一样(yàng)的。

芹菜榨汁用什么(me)芹菜(cài)

　　西芹。

　　西芹和(hé)芹菜虽都同属于芹(qín)菜，但(dàn)是西芹和芹菜(cài)含水量不一样且所含(hán)营(yíng)养价(jià)值也不同。

　　芹菜(cài)中所含的粗(cū)纤(xiān)维成分比(bǐ)较多，榨(zhà)出(chū)来的汁水所含的杂质比(bǐ)较多，难以下咽(yàn)。

　　西芹(qín)水(shuǐ)分含量(liàng)比较多，粗(cū)纤维较少(shǎo)，所以(yǐ)西芹榨出(chū)来的汁水比较纤细浓稠(chóu)，且不含太多(duō)杂质，比较容易(yì)吞(tūn)咽(yàn)，所以选择榨芹(qín)菜汁(zhī)时选用西芹较(jiào)好。

芹菜榨(zhà)汁用芹(qín)菜叶吗

　　不用(yòng)把叶子(zi)去掉(diào),叶子(zi)营养很高(gāo)。

　　 很多人吃芹菜会(huì)把(bǎ)芹菜叶丢掉,这种吃(chī)法(fǎ)是不科学的(de),因为芹菜(cài)叶的营(yíng)养(yǎng)远远高于(yú)茎。

　　研(yán)究(jiū)发现(xiàn),芹菜(cài)叶中(zhōng)的(de)胡(hú)萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质(zhì)、钙(gài)物质的(de)含量都高(gāo)于(yú)芹菜茎,其中个别营养成分要高(gāo)出芹菜茎几十倍。

　　芹(qín)菜叶中还含有(yǒu)维生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨汁用热水还是凉水

　　都可(kě)以，根据口味来决定。

　　 芹(qín)菜是一(yī)种非常(cháng)好好的(de)药材蔬菜，它富含碳(tàn)水化合物(wù)和(hé)蛋白质(zhì)具有健胃(wèi)、利(lì)尿(niào)、净血调经、镇静等作用。

　　很多人都会用它(tā)来(lái)榨(zhà)汁(zhī)喝，一般都是直(zhí)接(jiē)切段榨汁即可，不(bù)喜欢味道的还可(kě)以添(tiān)加白糖或者先(xiān)焯水榨熟的(de)。

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心