朱子家训是谁写的朱子家训的作者是谁-重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院

朱子家训是谁写的朱子家训的作者是谁一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以来的(de)种种变化。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎(zěn)么(me)样了(le)？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们(men)都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看(kàn)到你(nǐ)们(men)开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们(men)都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　一(yī)年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　这(zhè)类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然，刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播朱子家训是谁写的朱子家训的作者是谁的观看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样了？