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　　坐班是(shì)指每天按规定时间(jiān)在单位工作(zuò)，多指在办公室(shì)上班的，同时规定无(wú)特(tè)别(bié)事不能长时(shí)间离开(kāi)办(bàn)公地点，易于管理。

　　不坐班即指不用坐(zuò)在办公室工作，可以在家工作，工作时间(jiān)等自由支配。

　　坐(zuò)班与上班是不同的，上班包(bāo)括坐班与不坐班两(liǎng)种(zhǒng)形式。

　　换句(jù)话说，坐班属于上班，但上班并不一(yī)定(dìng)需要坐班。

　　律师(shī)、销售、网文作家等，这些工作(zuò)都属于不需要坐(zuò)班的工(gōng)作。

　　相对来(lái)说，不(bù)坐班的工作(zuò)对于(yú)员工来说，时间(jiān)相对更加自由一些；

　　对于(yú)企业而言，会在一定(dìng)程度(dù)上增加管(guǎn)理压力(lì)。

坐班不坐(zuò)班什么意思,什(shén)么叫不坐班

　　1.不坐班(bān)意(yì)思是不在指定的办(bàn)公地点进行(xíng)办公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙(sūn)都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面(miàn)很(h我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意ěn)广，譬如(rú)教师(shī)、编辑、IT人员(yuán)等等都(dōu)是(shì)经常坐着(zhe)办公的人群。

　　 4.“坐(zuò)班族(zú)”有一(yī)种(zhǒng)通病(bìng)-颈(jǐng)肩酸痛、肩周炎(yán)、腰(yāo)肌劳损、下(xià)肢麻木浮肿、全身乏力等(děng)。

　　 5.归根结底这都是经常坐着(zhe)蠢罩察上班、缺乏锻炼造带茄(jiā)成(chéng)的不良(liáng)后果。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐班，那么(me)工作人员(yuán)就(jiù)不会(huì)有这么多职(zhí)业病了。

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