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什么是步频和步幅，步(bù)频的(de)计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步(bù)频(pín)就是你(nǐ)跑一百米所用的(de)步数，每个(gè)人(rén)是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅就(jiù)是(shì)一步的长度，短跑和中长5公里是多少米 5公里是多少步跑是(shì)不(bù)一样的，我(wǒ)跑(pǎo)5公里是多少米 5公里是多少步一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就是一(yī)步两米这样子。

什(shén)么是步(bù)频，步幅5公里是多少米 5公里是多少步，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用的(de)步数，每(měi)个人是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一(yī)点，并团后面(miàn)大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子尺蔽态(tài)。

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