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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多(duō)种糖类(lèi)物(wù)质，空腹状态下食主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别用(yòng)后容易增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食欲减退的(de)症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情况(kuàng)发生(shēng)。另(lìng)外西(xī)瓜属(shǔ)于(yú)寒凉(liáng)性水果，对(duì)于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用(yòng)的情(qíng)况(kuàng)下会(huì)诱(yòu)发腹(fù)部绞痛(tòng)、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是(shì)不(bù)适合空腹状态下(xià)食用的，因为这些食物中含(hán)有(yǒu)一(yī)定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在(zài)空腹状态下(xià)除了会引起食用者出现胃部不(bù)适(shì)症状以外，还(hái)会增加(jiā)其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距(jù)离稍宽，用(yòng)手触摸(mō)纹路部分略(lüè)微有(yǒu)凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同品(pǐn)种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则是(shì)生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过(guò)程中随着太阳(yáng)光(guāng)的(de)照射西瓜内(nèi)部的瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然(rán)水分充足拿(ná)起来较重，但(dàn)由于(yú)还没有(yǒu)成熟所以(yǐ)不甜也(yě)不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜(guā)就(jiù)越(yuè)熟，手拍能(néng)感觉到(dào)颤(chàn)动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动(dòng)也没什么颤(chàn)动感说(shuō)明(míng)瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗(pū)噗”声则西(xī)瓜已经熟(shú)过头了(le)也不好吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹(dàn)的方式(shì)辨(biàn)识度(dù)也(yě)不一定高(gāo)，这个也得要靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明(míng)西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色(sè)已经(jīng)变成黄(huáng)色而(ér)且瓜藤(téng)枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会(huì)这(zhè)三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃但是我(wǒ)们如何(hé)，才可以买到称心如意(yì)的(de)西瓜呢(ne)，下面(miàn)教您几(jǐ)招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又(yòu)起(qǐ)沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将(jiāng)西瓜托起来，再用另外一只手去(qù)拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡(dàng)的(de)感觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑(hún)浊沉(chén)重的，是熟(shú)透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声(shēng)音(yīn) 的(de)，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵(duǒ)边上(shàng)，用两只(zhǐ)手轻轻去(qù)按(àn)压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜(guā)尾部(bù)的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个(gè)蒂(dì)部(bù)，会(huì)凹入到(dào)西瓜(guā)里面的部分比较(jiào)深(shēn)，一(yī)些(xiē)，说(shuō)明西(xī)瓜(guā)是自然成(chéng)熟的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果西(xī)瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手(shǒu)不好(hǎo)扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的(de)颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个(gè)西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来如(rú)果说西瓜的(de)霜很浅或者是没(méi)有了(le)，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可以让卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没(méi)有熟透(tòu)的。

　　最后要(yào)敲瓜(guā)，和父母去买(mǎi)瓜的时(shí)候总看(kàn)父母会(huì)敲一(yī)敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手(shǒu)还微微颤，那就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声(shēng)，那就说明(míng)瓜还(hái)没熟。

　　如(rú)果发出噗(pū)，噗声，那就说明(míng)瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不建(jiàn)议卖。

　　有些(xiē)人(rén)还会通过掐瓜知道(dào)瓜(guā)熟(shú)没熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不(bù)过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那(nà)就说(shuō)明是生瓜。

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