牙(yá)膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们(men)只知(zhī)道(dào)它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一(yī)个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面(miàn)膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等(děng)多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含(hán)有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果name是什么意思 name是姓还是名、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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