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二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米有(yǒu)减肥(féi)和(hé)降低血压的功(gōng)效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有(yǒu)大量的不(bù)饱和(hé)脂肪酸，能(néng)够把人(rén)体内多余的脂肪(fáng)分解(jiě)掉，当(dāng)作(zuò)废物排出(chū)身体(tǐ)之外(wài)，所以适当吃一(yī)些黍米能达到(dào)很(hěn)好(hǎo)的(de)减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的(de)微量元素和钾元素，而且(qiě)还(hái)有很多(duō)其他的营养物(wù)质，具有降血(xuè)压(yā)和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍(shǔ)米和(hé)大黄米属于同一(yī)种物质，大黄米(mǐ)别(bié)名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质、碳水化(huà)合(hé)物、B族维生素以及(jí)维(wéi)生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为(wèi)一年(nián)生(shēng)草本。

　　秆直立(lì)，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边(biān)缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含(hán)的脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有(yǒu)的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中(zhōng)还含有多种米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸(suān)，对调补机体代(dài)谢十分(fēn)重要。

大黄米(mǐ)是什么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又(yòu)称(chēng)“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠(jí)干燥(zào)土壤生长(zhǎng)，多分布于(yú)印度、中国、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于我国北方(fāng)的一种农作物，含(hán)有的人体必需的八(bā)种氨基酸的含量(liàng)均高于大米和(hé)小麦，尤其(qí)是蛋氨酸含(hán)量(liàng)，几乎是大米和(hé)小麦的(de)两倍(bèi)。

　　大(dà)黄(huáng)米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍(sh二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效ǔ)的种子。

　　【植(zhí)物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年(nián)生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露(lù)，上(shàn二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效g)部(bù)密(mì)生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉(mài)；第一外稃形似第(dì)二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果(guǒ)圆形或椭圆形(xíng)，平(píng)滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色(sè)，性(xìng)粘或不粘。

　　我国华(huá)北、西北多(duō)有栽培(péi)。

　　一(yī)般分两种类型(xíng)，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详(xiáng)专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛(tòng)、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生(shēng)素(sù)E，每100克(kè)中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维含量丰富(fù)，为(wèi)大米(mǐ)的4倍。