随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人(rén)都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人可(kě)能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍(biàn)认(rèn)为(wèi)自我解决生理需求对身体(tǐ)的健康(kāng)是有(yǒu)害的(de)，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我解决生理需求的话(huà)，也能够(gòu)从(cóng)中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的(de)，而(ér)且有些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理(lǐ)和精神压(yā)力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠还具(jù)有非(fēi)常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生活的话，很(hěn)可能会将他人(rén)身上的(de)病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自(zì)己(jǐ)身(shēn)上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体(tǐ)健康。

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可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过(guò)程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体(tǐ)，这样(yàng)更能(néng)够(gòu)让自己的(de)身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来(lái)说，一定要记住(zhù)千(qiān)万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的(de)概(gài)率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生(shēng)活(huó)的(de)欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于(yú)夫(fū)妻之间的(de)感情。

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