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蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保(bǎo)存(cún)不变质？将干核桃放在干燥(zào)的通风(fēng)处晾干，待核桃(táo)的表皮和(hé)核桃仁(rén)不易分离，色彩一致(zhì)的时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是(shì)补(bǔ)脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得(dé)完整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具(jù)体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰(fēng)富(fù)的蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于(yú)加强(qiáng)身体营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚(xū)等功效(xiào)。炖莲子更是(shì)营养(yǎng)丰富(fù)，它有补(bǔ)血(xuè)安(ān)神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤(tāng)：浮(fú)小(xiǎo)麦是一种小(xiǎo)麦类(lèi)的植物，有着固蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译表止汗、益气除热的(de)作用(yòng)，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而(ér)且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生(shēng)活中也可以(yǐ)多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用(yòng)，可以增强记忆力，而且还可以(yǐ)增强身体(tǐ)的抵抗(kàng)力，在日(rì)常生活(huó)中一定要多(duō)锻(duàn)炼身(shēn)体，不要过(guò)多的劳(láo)累，一定要(yào)保持(chí)充足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好(hǎo)处有(yǒu)滋(zī)阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃(wèi)、清心安(ān)神(shén)的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。