随着(zhe)社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多(duō)的人可能并(bìng)不是很清楚，其实(shí)也有很多(duō)的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求(qiú)的(de)话，也(yě)能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果女性(xìng)朋友和(hé)他人进(jìn)行夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率(lǜ)。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的情(qíng)况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需(xū)求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然(rán)的(de)镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解(jiě)决(jué)一(yī)下(xià)生理需(xū)求，能(néng)够有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的(de)爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样更(gèng)能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频(pín)繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造(zào)成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话(huà)，也(yě)可(kě)能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利(lì)于夫妻之(zhī)间的感情。

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