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青甘蔗(zhè)可以止咳吗

　　青甘(gān)蔗(zhè)是不可(kě)以止(zhǐ)咳的。

　　甘蔗一般(bān)不能(néng)治咳嗽(sòu)。

　　甘(gān)蔗属于一(yī)种根(gēn)茎水(shuǐ)果，脆甜(tián)爽口，口感清甜，营养成分比较(jiào)丰富，含(hán)有蛋白质(zhì)、有机酸、葡(pú)萄糖、氨基酸、碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)等(děng)多种营养(yǎng)成分(fēn)，具有补充糖分、润肠通便等功效。

　　咳嗽通常是(shì)指呼(hū)吸(xī)道(dào)黏膜受到(dào)炎症(zhèng)刺激或者异(yì)物(wù)刺激(jī)的时候，导致气道内分泌物(wù)增加(jiā)，然后通过咳嗽的方式将(jiāng)呼吸道内的(de)分泌物排出体外。

　　咳嗽(sòu)可能是(shì)急性呼吸道感染、支(zhī)气管哮喘(chuǎn)、支(zhī)气管(guǎn)扩张(zhāng)等疾病导致出现的(de)症状，甘蔗(zhè)属于一种食(shí)物(wù)，通常(cháng)情况(kuàng)下甘蔗无法(fǎ)治疗(liáo)咳嗽，因为食物没有治疗疾(jí)病(bìng)的效(xiào)果，

　　但是由(yóu)于(yú)甘蔗(zhè)的水(shuǐ)分比较多，可(kě)以起到润(rùn)喉和止渴的(de)效果。但要注意(yì)科咳嗽(sòu)期间(jiān)避免大量使(shǐ)用甘蔗，因为甘蔗含糖量比较(jiào)多，过(guò)量食用可能(néng)会(huì)加(jiā)重(zhòng)咳嗽症(zhèng)状。

青甘蔗怎么挑(tiāo)甜的呢(ne)

　　1、色泽。

　　可以(yǐ)看青甘蔗外皮的色泽，甜的青甘蔗不(bù)仅色泽亮(liàng)丽，而(ér)且外表(biǎo)有一层白(bái)霜。

　　2、颜(yán)色。

　　甜的青(qīng)甘蔗(zhè)果肉(ròu)是淡黄的，像那些有黑点(diǎn)、红(hóng)心(xīn)的就不要购买了。

　　3、水(shuǐ)分(fēn)。

　　水分充足的青甘蔗吃(chī)起来(lái)才会更甜，那些水分比较少的不仅不甜(tián)吃起来口(kǒu)感也不会(huì)太(tài)好。

怎么挑选青皮甘蔗如何挑选青(qīng)皮甘(gān)蔗

　　1、挑选(xuǎn)甘蔗的时候，粗细(xì)一定要均(jūn)匀，过细的不能选，过粗的一般也(yě)不建(jiàn)议选择，可以选择中等(děng)粗细的甘蔗。

　　2、选择紫皮甘蔗的(de)时候，皮泽光亮，挂(guà)有白霜，颜色越(yuè)青的越好，颜色越深，甘蔗越老越甜。

　　3、甘蔗弯来弯去可(kě)能有虫口，我们要挑(tiāo)选相对直的甘蔗，不能选择太(tài)过于弯曲的(de)。

　　4、青皮甘蔗比(bǐ)较细，口感更脆，青皮的(de)一(yī)般是(shì)甘肃甘(gān)蔗，口感(gǎn)更(gèng)甜一点(diǎn)。

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