美白是很多女生一生都在追求(qiú)的(de)目标，毕竟(jìng)一白遮百丑，拥有一个洁白无瑕的肌(jī)肤简直就是(shì)令人心生羡慕的一件事，而市场上也有很多(duō)美白(bái)的产品，像什么美(měi)白(bái)针、美白2197的立方根是多少，216的立方根是多少丸等，然(rán)而最近又(yòu)出现了(le)一洗白(bái)魔泥，其声称一洗就可以(yǐ)使皮肤(fū)变白，这(zhè)是真的吗(ma)。

据悉，市场上卖的一些一洗白产(chǎn)品确实洗(xǐ)了以后能变白，而且洗一次就能(néng)看到效果，不过它并不(bù)是从根本(běn)上改(gǎi)变(biàn)了(le)皮肤的肤色(sè)，而是采用一种类似染色(sè)的(de)方法，给皮肤表面留白，用(yòng)了(le)以(yǐ)后能让(ràng)皮肤明显白了好几(jǐ)个色号，而且白得发亮，只不过这是(shì)一种假白，并不能维(wéi)持(chí)多久。

有网友使用之后就反应，当时(shí)涂在腿上，立马就(jiù)变白(bái)了，很(hěn)有光泽感，但是没多久，用2197的立方根是多少，216的立方根是多少手将上面的白色颗粒搓(cuō)掉(diào)之后(hòu)，皮肤并(bìng)没有(yǒu)变白，还是回到了过去的(de)肤色，因(yīn)此，所谓(wèi)的(de)一洗白不过就是给你(nǐ)涂在(zài)身上选件(jiàn)变白的假象而已。

那些洗了(le)之后能立马变白(bái)的(de)产品，是因为(wèi)产品中含有二氧(yǎng)化钛的成分，其(qí)实防晒霜(shuāng)中(zhōng)也有这个成分(fēn)，是(shì)一种即时性的美白成(chéng)分被分在了着(zhe)色剂这一(yī)类中，在使用后能让皮肤看起来(lái)白(bái)的发亮(liàng)，造成假白的现象。

美白这件事真的是长期坚持(chí)的工(gōng)作，就算当即洗(xǐ)白(bái)了，估计皮肤离溃烂也不远了。与其涂抹这些(xiē)带有副作用的(de)美白产品(pǐn)，还不如吃一些可以(yǐ)美白肌(jī)肤的(de)食物(wù)。

豆腐海带汤是公认的(de)美白食物，豆腐富含蛋白质,海带含碘(diǎn)量高,对全身美白(bái)来说效(xiào)果超好。

柠檬含有十分丰(fēng)富的维生素C，不但能促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)，同时(shí)还能美(měi)白淡斑，延(yán)缓肌肤衰老(lǎo)，让肌肤变得白皙细腻富(fù)有光泽。不论是吃还(hái)是用它来洗(xǐ)脸，都具有美白、提亮肤(fū)色功(gōng)效。

牛奶含有各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B，它们(men)能滋润肌肤，使皮(pí)肤光滑柔软白嫩，从而起到护肤美容作用。

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