怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比(bǐ)较甜(tián)，如(rú)何挑(tiāo)选甜的(de)南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生(shēng)活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生(shēng)bno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养价值，但建议(yì)控制摄(shè)入量，以bno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗免造(zào)成胃肠道(dào)不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一(yī)定(dìng)的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后(hòu)有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的(de)成(chéng)熟度比较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜(tián)南瓜如(rú)何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不(bù)一样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南瓜，在挑选的(de)时候，要(yào)找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的(de)不影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如果一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去(qù)轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，bno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗口感也要略差一(yī)些。

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