牙膏(gāo)是每个人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗编就(jiù)为大家带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷(fū)在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁(zh毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗ī)，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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