魔(mó)芋(yù)为(wèi)什(shén)么没有(yǒu)热(rè)量，魔芋粉丝千万别吃多了魔芋是公(gōng)认热量比较低的食物，而且特(tè)别适合在减脂的时(shí)候(hòu)吃，那这(zhè)个魔芋吃起(qǐ)来(lái)有没有热(rè)量摄入(rù)的？魔芋的热量一般是(shì)多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热量

　　魔芋不像(xiàng)是其他根(gēn)茎类(lèi)植物，不(bù)含有太多淀粉，倒是含(hán)有一种叫做魔芋葡甘(gān)聚糖的(de)成分。

　　我们(men)的(de)肠胃，没有可(kě)以消化这种成分的酶，所以它不但不能被我们(men)消(xiāo)化，还能(néng)吸收大量(liàng)的水分，促(cù)进肠(cháng)胃的(de)蠕动。

魔芋的热量是(shì)多少大卡

　　魔(mó)芋属于(yú)低热量的典型的(de)食(shí)物，一般每(měi)100克(kè)魔(mó)芋当中就有七大(dà)卡左右的热量。文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释>

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有(yǒu)的葡甘露聚糖是(shì)可溶性纤维，吸水性很(hěn)强，粘度高，可以填充胃肠，从而(ér)增加饱(bǎo)腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很(hěn)多(duō)的(de)食物(wù)，适量吃会(huì)有(yǒu)效的(de)促(cù)进肠的蠕动，还可以(yǐ)为人体补(bǔ)充(chōng)葡萄(táo)糖甘露聚(jù)糖，可以(yǐ)达到清理肠道的目的，并且还(hái)能降血压(yā)、降低(dī)血脂(zhī)。

　　适当(dāng)的吃(chī)魔芋能够有效的调节体内的酸碱度，促进骨骼(gé)对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹(fù)感和低热量，但是减肥(féi)时也只能偶尔当(dāng)主食使用，不能够多吃，否则会腹(fù)胀或者有轻度腹(fù)泻(xiè)文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定要(yào)煮三个小时以上才可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种(zhǒng)维生素和钾、磷、硒等矿(kuàng)物(wù)质元素，还含有人(rén)类所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚(jù)糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种(zhǒng)类(lèi)块(kuài)茎(jīng)富含魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋、花魔芋品种含量高(gāo)达(dá)50—65％。文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释

魔芋有腥味正常吗(ma)

　　魔芋腥(xīng)味是(shì)自有的特别的(de)气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身(shēn)就是有腥味的植物，挖(wā)出来就是这样(yàng)的，就像葱(cōng)、姜等(děng)。

　　然后进行提纯，提纯的(de)等级越高(gāo)，可能相(xiāng)对(duì)的腥味会越小。

　　高(gāo)纯魔(mó)芋胶(jiāo)气味可(kě)以做(zuò)到(dào)很轻微，但还是会(huì)有一丁点，绝对一(yī)丝没有的是几乎(hū)不可能的。

　　但(dàn)是(shì)纯(chún)化微粉，入水以后，气味会(huì)明显减(jiǎn)轻，要注意加点(diǎn)蜂蜜或果汁调一(yī)下(xià)。

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