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  运动中经常遇(yù)到(dào)的问题(tí):

  - 工作太忙没有(yǒu)时间(jiān)去健身房,家里又没有(yǒu)器械

  - 健(jiàn)身房没有私(sī)教指导,不知道如何(hé)安全正确地开始健身

  - 网上攻(gōng)略太多,不知道哪(nǎ)个靠谱,练(liàn)了之(zhī)后没有效果(guǒ)

  - 天(tiān)气不好(hǎo)或(huò)者没有人(rén)陪(péi)伴,就选择偷懒,甚至放弃

  - 健身、跑(pǎo)步、骑行、计步数据分散在各个平台,记(jì)录比较分散,对每天的运动数据(jù)没有(yǒu)整体的统筹

  「Keep」解(jiě)决的方式:

  - 根(gēn)据(jù)用户场景、健身目(mù)的、有无器械(xiè)编排各种(zhǒng)训练计划,4分钟也可以(yǐ)完成一次(cì)健(jiàn)身(shēn)训练(liàn)

  - 所有动作均配(学跆拳道考级国家认可吗知乎,学跆拳道考级国家认可吗女生pèi)有视频,标准的(de)动作演示和精确的语(yǔ)言描述(shù)带你快速入门

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