牙膏是每个人每天几乎(hū)都会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法(宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市fǎ)。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很(hěn)强的(de)抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含(hán)维生素(sù)B6的食物(wù)有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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