新鲜山芋如何gpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少pa保管(guǎn)存放时间长？纸箱保存的。关于新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长以及新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存(cún)放时间(jiān)长，新鲜山芋如何(hé)保管存放时间，新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放(fàng)最好，新鲜(xiān)山芋怎样保存，山芋(yù)存(cún)放的好办法等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)生活知识：

山芋可以(yǐ)减肥吗

　　山芋是(shì)可以减肥的。

　　山(shān)芋适当(dāng)摄(shè)入可以起(qǐ)到辅助减肥的效果，每100克熟山芋的热(règpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少pa)量仅为79千(qiān)卡，而(ér)且山(shān)芋中(zhōng)富含植物(wù)纤维，

　　在增加饱腹感的同时也不用担心摄入过(guò)多热量，可以代替部分主(zhǔ)食。而适当摄入植物纤维(wéi)，还可(kě)以(yǐ)起到一定(dìng)的润肠通便效(xiào)果(guǒ)。

　　部分研究表明植物纤(xiān)维(wéi)因为难以(yǐ)被吸收，而与肠道微生物的接触时间更长。所以可以通过调节(jié)肠(cháng)道微生物来帮(bāng)助代谢(xiè)，减肥人群可以适当吃山芋(yù)帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时(shí)间长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里有(yǒu)纸箱的，可以准(zhǔn)备(bèi)一个稍微大一点的纸箱，在下面垫上(shàng)旧(jiù)报纸或(huò)者是不穿(chuān)的(de)旧衣服，再(zài)把新(xīn)鲜山(shān)芋放入纸箱内。

　　在每层(céng)新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋之间都(dōu)要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服，最后在(zài)上面盖一层(céng)报纸(zhǐ)，把(bǎ)纸箱密(mì)封(fēng)好。

　　放在家里干燥，通风(fēng)的(de)环境中。

　　可(kě)以保存一年时间不坏(huài)，因为(wèi)纸箱(xiāng)有透气防潮的作用，旧衣服(fú)或报纸有温(wēn)室的效果和吸潮的(de)功(gōng)效，用这(zhè)个方法来保(bǎo)存新鲜山芋(yù)，不仅保存时间长，而(ér)且新鲜山(shān)芋越放越甜，不(bù)会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以将新(xīn)鲜山芋用(yòng)卫(wèi)生纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后(hòu)都放进塑料(liào)袋(dài)中扎紧(jǐn)袋口(kǒu)。

　　同样(yàng)是放在干燥通风的地方，这样也(yě)可(kě)以保存很长时间不坏。

　　纸张可(kě)以控水锁水，能(néng)够防止外界水分影响新鲜山芋(yù)，也能(néng)够保留住(zhù)新鲜(xiān)山芋原有水分，保持(chí)新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果(guǒ)新鲜(xiān)山(shān)芋的量比较少，也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层(céng)进行保(bǎo)存，保存之(zhī)前(qián)首先将新鲜山(shān)芋用保鲜膜(mó)包裹起(qǐ)来，再放(fàng)入冰箱保鲜(xiān)层。

　　这样可以(yǐ)保(bǎo)存一年都会很新(xīn)鲜，保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋原有(yǒu)水分，让新鲜山芋(yù)一直处(chù)在新鲜的状态下。

新鲜山(shān)芋怎(zěn)样保存

　　很多(duō)人特别的喜欢吃芋头，所(suǒ)以说一次(cì)性会买(mǎi)很多(duō)芋头回来，这(zhè)样自己一天肯定是吃不完的(de)，想(xiǎng)要将(jiāng)芋头保存(cún)下来，但是害(hài)怕保存不(bù)好，担心这个芋头坏掉了不能吃，所以(yǐ)说很多人常常(cháng)为这个事情担忧(yōu)，也(yě)担心自(zì)己不能吃到新鲜的芋头，芋(yù)头还(hái)是吃新鲜(xiān)的(de)比较好，芋头保存不好(hǎo)很容易坏掉的，也很容易发(fā)芽，那么芋头(tóu)怎么存放好呢?

　　芋头(tóu)贮藏的(de)最佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到伤害，低于0℃会(huì)受冻，因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下会发生(shēng)冷窖，表皮易被微生(shēng)物(wù)侵染而腐烂;高于(yú)25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说，过干也会导致腐烂(làn)，贮藏(cáng)要求的适宜(yí)相(xiāng)对湿度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋头(tóu)购买之后尽快食用，并且(qiě)一定(dìng)不能放(fàng)入(rù)冰(bīng)箱，当气(qì)温低于7℃度时(shí)，应存(cún)放于室内(nèi)较温暖(nuǎn)、通风处保存。

　　若需保存较长(zhǎng)时间，可采(cǎi)用通风库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相(xiāng)对湿(shī)度为85%～90%、通风(fēng)良(liáng)好的贮藏库贮(zhù)存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期(qī)，由于外(wài)界气温(wēn)高，芋头呼吸(xī)旺盛(shèng)，要注(zhù)意通风(fēng)散热(rè)。

　　控制堆(duī)内温度不得超(chāo)过15℃。

　　如(rú)果自(zì)己一次性买回(huí)来太多的(de)芋(yù)头(tóu)不知道(dào)怎么(me)保存(cún)好(hǎo)的(de)话，那么不妨试试上面我们介绍的这些保(bǎo)存(cún)芋头的(de)方法，如(rú)果不是很多，那么最好是放在冰箱里面(miàn)保存下来(lái)，但是一定不能削(xuē)皮(pí)，这样带皮的(de)保存时间才(cái)能更长久，如(rú)果没(méi)有(yǒu)冰箱，那(nà)么自己一定要把芋(yù)头放在通风的(de)地方。

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 gpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少pa