生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的(de)时分能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边(biān)茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎(zěn)样泡(pào)等问题，农商网将为你收(shōu)拾(shí)以下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能(néng)够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄(jì)存(cún)的。

　　云南普洱茶(chá)，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造(zào)，却(què)能发生两种(zhǒng)不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各地(dì)茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不同的香(中国哪里的莲子最好吃xiāng)气(qì),而茶叶(yè)又是吸味(wèi)物(wù)质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是(shì)会在香(xiāng)气(qì)上有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量风格(gé)天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出(chū)水快点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的(de)时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适(shì)合(hé)，水(shuǐ)温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年(nián)普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健(jiàn)功(gōng)用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求的用具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温(wēn)杯的(de)效果，一(yī)起能(néng)够涤(dí)具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快(kuài)速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放(fàng)到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别(bié)离均匀的分入小杯中，温(wēn)了(le)就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不(bù)能泡在(zài)壶(hú)里(lǐ)太(tài)长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今(jīn)后仍是(shì)风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶(chá)叶的(de)状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，投(tóu)茶量(liàng)多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的(de)人员(yuán)须以(yǐ)最平(píng)缓、最(zuì)天然(rán)的心态(tài)为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附(fù)加的外在要(yào)素影响，故可泡出(chū)最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太(tài)好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡(pào)，或则(zé)水温太高，或许(xǔ)慌(huāng)张致使投茶(chá)量(liàng)失衡，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会(huì)跟着他(tā)的心境改(gǎi)动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境(jìng)是最重要(yào)的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握(wò)水温文(wén)浸泡时刻，还可(kě)依个(gè)人口(kǒu)感，彼此和谐中(zhōng)和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最优质的(de)口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明，特(tè)别是(shì)久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒(sā)播至(zhì)今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统(tǒng)文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境(jìng)须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部位的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚(hòu);入喉(hóu)时可领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡(dù)欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的(de)氧气过(guò)少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合国家规定饮用水目标(biāo)的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶(chá)量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投一(yī)点;而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文(wén)冲泡次(cì)数而定，水温太(tài)高，可缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡(pào)出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克(kè)普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为咱们具(jù)体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决(jué)议(yì)取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然(rán)后(hòu)注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还具(jù)有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现出(chū)普洱(ěr)茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和(hé)保温*也(yě)可作为(wèi)冲泡普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法应该有(yǒu)所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好(hǎo)是用盖(gài)碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用(yòng)能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的(de)环境中后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通风不(bù)畅、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加(jiā)速陈化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会(huì)损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高(gāo)，温差改动(dòng)太忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响茶汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至仓内温度太(tài)高，构(gòu)成(chéng)炽热，会将本来的普(pǔ)洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一种传统(tǒng)包(bāo)装的材(cái)料和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件需求留意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个(gè)洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还能(néng)够恰当进步(bù)陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色(sè)泽(z中国哪里的莲子最好吃é)以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤(tāng)色(sè)：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓(nóng)剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑污(wū)浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵(jiào)进程(chéng)中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总(zǒng)归是令(lìng)人(rén)愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气(qì)到达的最(zuì)高境地也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味道要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不(bù)强，茶汤(tāng)进口今后舌根(gēn)有(yǒu)显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期(qī)降(jiàng)暂时(shí)，经血会消耗(hào)掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们的(de)肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸收，然(rán)后(hòu)下降(jiàng)人体对铁(tiě)质吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕期(qī)不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频率添(tiān)加，构(gòu)成(chéng)心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺乏(fá)，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太(tài)多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更(gèng)年期不(bù)适(shì)合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好睡觉质(zhì)量(liàng)差等现象，若再(zài)喝太(tài)多普(pǔ)洱茶(chá)更会(huì)加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量(liàng)的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管(guǎn)壁的弹(dàn)性(xìng)，因(yīn)此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人(rén)体(tǐ)代谢(xiè)失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌(mì)的(de)效果，因此喝(hē)普洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的(de)瘦身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇(chún)含量的上升(shēng)，按捺动脉壁(bì)硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠(guān)状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加重，与冠(guān)状动脉(mài)供血缺乏(fá)及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不断(duàn)氧化构成的茶(chá)色素，经(jīng)动物(wù)体外试验均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收缩压或(huò)扩张压增(zēng)高(gāo)，超越正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化不(bù)光导致冠(guān)心病，与高血(xuè)压联(lián)系也(yě)非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的(de)有(yǒu)用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发病(bìng)毛(máo)细血管的功用(yòng)及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的(de)活性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用(yòng)等，都(dōu)能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体(tǐ)变老的机制(zhì)之一，选用一(yī)些具有搞氧化效果的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的氨(ān)基(jī)酸(suān)和微量元素等(děng)也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科(kē)学试验、很(hěn)多(duō)数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)多酚类化合物和儿(ér)茶素物质(zhì)某些能活(huó)化导(dǎo)致癌(ái)特的酶系，面(miàn)具(jù)还可(kě)直接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代谢物(wù)起效果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的(de)引发和促进(jìn)，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学(xué)成人还(hái)能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜(cāi)测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要(yào)是间接地(dì)经过增强机休的(de)免疫(yì)功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷(wán)醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的(de)活(huó)动，因此就有(yǒu)助(zhù)于(yú)食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中(zhōng)需求维生素C效果(guǒ)催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的(de)大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收等机(jī)制(zhì)，然后起到(dào)显(xiǎn)着(zhe)的(de)利(lì)尿效果。

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