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美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗(ma)

　　吹埙(xūn)是有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急(jí)躁。在(zài)开始(shǐ)阶段一定要耐心练习(xí)基(jī)本(běn)功，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短、先(xiān)慢后(hòu)快、先缓后急(jí)。反(fǎn)复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当(dāng)然(rán)有许(xǔ)多困难，但只要(yào)方法得当，坚持练习。这些困难也是能克(kè)服的。比如肺的功能、指(zhǐ)的(de)弹性、唇与(yǔ)舌(shé)的弹性、记忆(yì)力等都(dōu)可以再练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻炼(liàn)身体的好方法，手指动(dòng)则(zé)健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气(qì)息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是(shì)一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、多(duō)听一些名家吹的曲子(zi)，听必有益。在听中体会韵味(wèi)、体会技(jì)法(fǎ)、体会技巧。美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母听名家的(de)曲子要贯穿在个学习的过程中，说过头(tóu)的话，就是要让名家吹的曲子常常(cháng)陪(péi)伴自(zì)己、感染(rǎn)自己、影响(xiǎng)自(zì)己。

　　5、练(liàn)吹埙不(bù)光要抽专门的(de)时间(jiān美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母)练(liàn)，(当(dāng)然，用专门(mén)的(de)时间练更(gèng)好。)把埙放在顺手(shǒu)处，有时(shí)间就练一会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好，这样(yàng)就能集(jí)零(líng)为整(zhěng)，积少(shǎo)成多，把一(yī)些零散的时间都调(diào)动起来。

　　6、练(liàn)习要(yào)有一个大略的计划，在一(yī)段时间(jiān)要有一个重点。比如练一(yī)种技法(fǎ)，先要集中练，就是(shì)说在(zài)一段时间内(nèi)重点专练(liàn)这种技法(fǎ)。等到(dào)这种技法(fǎ)练得(dé)差(chà)不多(duō)了(le)，再练其他技法。练曲目也是如此。