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沙田(tián)柚可以减肥(féi)吗

　　沙田(tián)柚(yòu)是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营(yíng)养(yǎng)成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量(liàng)吃一些柚子(zi),可(kě)为身体补(bǔ)充(chōng)一定营养成分。但柚子(zi)没(méi)有燃烧脂(zhī)肪的(de)作用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样(yàng)挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东(dōng)西都有它适(shì)合自己的(de)大小，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这(zhè)种小柚子多半是还(hái)没成(chéng)熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当然(rán)了，也不(bù)能选太大(dà)的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么(me)水分，吃(chī)起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面(miàn)平，这(z一般动画一秒多少帧，逐帧动画一秒多少帧hè)种柚子的品(pǐn)质比较好(hǎo)，但要不是这个形状的话，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的(de)话，在没成熟(shú)的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子的成熟(shú)程度(dù)是刚刚好的(de)，如果表皮是(shì)特别明显的黄(huáng)色，就(jiù)代(dài)表(biǎo)了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经(jīng)没(méi)有什么(me)水分(fēn)了(le)，没(méi)有水分的吃起(qǐ)来(lái)会(huì)太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮(pí)摸上(shàng)去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光(guāng)照还(hái)能泛着光的，就(jiù)说明(míng)这(zhè)种柚子是生长得比较好的，可(kě)以放心购买，但要(yào)是摸(mō)起来是比较糙的，外表起着褶子不泛光的(de)，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在柚子(zi)的下面(miàn)有(yǒu)一个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的(de)，那(nà)么这个(gè)柚子(zi)的(de)水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说明(míng)这个柚(yòu)子里面已经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子(zi)就可以(yǐ)放弃(qì)了。

沙田柚怎(zěn)么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外(wài)观

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味道(dào)一般都会很酸(suān)，当然了(le)，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来也(yě)没(méi)有什么味道。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一般都(dōu)是(shì)上面尖(jiān)，下面平，这种柚(yòu)子的(de)品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色(一般动画一秒多少帧，逐帧动画一秒多少帧sè)

　　柚子在没成熟的(de)时候表皮都是(shì)青(qīng)色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这(zhè)种柚子(zi)的成(chéng)熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表(biǎo)皮是特别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就代(dài)表了这(zhè)个柚子(zi)是比较(jiào)老的了，里面已经没有什(shén)么水分了(le)，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　三、用(yòng)手摸(mō)

　　在柚(yòu)子的(de)下面有(yǒu)一个小孔，那里是(shì)柚(yòu)子的脐部，用手指按(àn)压柚子的脐部，按上去要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的水分充足，非(fēi)常(cháng)的(de)新鲜(xiān)多(duō)汁，但如(rú)果是软软的，能够(gòu)按进去的(de)，就说明这个柚子里面已经干了(le)，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子(zi)就可(kě)以(yǐ)放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾(qián)隆皇所(suǒ)赐而得(dé)名列(liè)为贡品，容(róng)县种植(zhí)沙田(tián)柚的历史已(yǐ)有两千多年，其果大(dà)形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果实则(zé)为(wèi)葫芦形(xíng)和梨形，果蒂部呈短颈状，果底(dǐ)常有古(gǔ)铜(tóng)钱(qián)大的环状印圈(quān)内有放射沟纹，常(cháng)称为菊花底或(huò)金钱底(dǐ)。

　　单果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果面金黄色，果(guǒ)肉虾肉(ròu)色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜(tián)，10月下旬成熟极耐贮藏，果(guǒ)实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤佳，有(yǒu)着(zhe)水(shuǐ)果珍品“天然(rán)罐头”的(de)美誉(yù)。

　　2、梅州沙(shā)田(tián)柚(yòu)。

　　梅州沙(shā)田柚(yòu)又名梅州金柚，树势强健，一(yī)般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直(zhí)立，果实梨形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现出(chū)白色或(huò)虾肉色，风(fēng)味浓甜品质上(shàng)等(děng)。

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