怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜(tián)的南(nán)瓜，怎么(me)选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才(cái)甜等问题(tí)，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活(huó)知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建(jiàn)议(yì)控制(zhì)摄(shè)入量，以免造(zào)成胃肠道(dào)不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜(guā)熟后(hòu)有(yǒu)一种清香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内(nèi)部(bù)结构(gòu)非常(cháng)紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选又糯(nuò)又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选(xuǎ赵丽颖一女战五男什么梗，赵丽颖叫玉镯是形容什么n)赵丽颖一女战五男什么梗，赵丽颖叫玉镯是形容什么颜色橙(chéng)色的，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在(zài)挑选的(de)时(shí)候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成(chéng)熟度(dù)不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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