怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑(tiāo)果肉(ròu)的(de)橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清香气味(wèi)，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的颜色是不一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号看出来，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什(shén)么(me)形(xíng)状的(de)南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这(zhè)是(shì)南(nán)瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保护自己留(liú)下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没那(nà)0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也能判断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的(de)南瓜吃起来(lái)既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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