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  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。

  中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子(zi),会比(bǐ)较适应,不会产生需(xū)要磨合的情况。

  检查好(hǎo)要(yào)穿的东西。

  有(yǒu)没(méi)有什么(me)问题。

  衣服会(huì)不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的(de)加速(sù)会浪(làng)费身体的能量。

  此时(shí),保持匀速。

  不(bù)让自(zì)己落在最后也不要太往(wǎng)前抢。

  在队伍的中(zhōng)间(jiān)就可以。

  3、尽量保持均衡的(de)呼吸(xī)速度,不要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

  有的时(shí)候(hòu)会增加身体的负(fù)担。

  跑前放松(sōng)好自己的身体,自(zì)己的(de)思想(xiǎng),那么呼吸会很容(róng)易(yì)。

  很(hěn)紧张的话,需要(yào)想想开(kāi)心的(de)事情。

  4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意味着又跑过了一(yī)圈,这样会更有(yǒu)动力(lì)往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多(duō)少合格?

  根据国家学生体质健康标准,以初(chū)一女生为例(lì):

  女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级(jí)请(qǐng)参(cān)看国(guó)家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准(zhǔn)中相关要求。

  中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见(jiàn)下表:

  各地中考体(tǐ)育项(xiàng)目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询(xún)。

  扩(kuò)展(zhǎn)资料:

  “男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形起(qǐ)跑线出(chū)发,起跑(pǎo)口令发出前越过(guò)起跑(pǎo)线为犯规(guī)。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则。

  考(kǎo)试过程中(zhōng)考生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记为成绩(jì)有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)妙哉妙哉是什么意思,奇哉妙哉是什么意思人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人(rén)左右编(biān)为(wèi)一组,每个考生妙哉妙哉是什么意思,奇哉妙哉是什么意思一(yī)次考试(shì)机会。

  参考资料来(lái)源:百(bǎi)度百科(kē)-体育中考

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