初中女生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间
中考(kǎo)女子(zi)800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较(jiào)适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况。
检查(chá)好要穿(chuān)的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。
此时(shí),保持(chí)匀速。
不(bù)让自(zì)己落在(zài)最后也不要太往前抢。
在队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速(sù)度,不(bù)要(yào)频频转换。
有的时候(hòu)会(huì)增(zēng)加身体的(de)负(fù)担(dān)。
跑前放(fàng)松(sōng)好自己的身体,自(zì)己的(de)思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很紧张(zhāng)的话,需要想想(xiǎng)开心的事(shì)情。
4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将身边的某(mǒu)一建筑物(wù)或者某一物(wù)体作为目标(biāo),当跑过这个位置(zhì)的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合(hé)格?
根据国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准,以初一一美元等于多少美分,美元和美分的符号,一美元等于多少钱的人民币女生为例:
女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。
其(qí)余年(nián)级(jí)请参看国家学生体质健康(kāng)标准中(zhōng)相关要(yào)求。
中考体育(yù)及(jí)格(gé)坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见下表:
各地(dì)中考体育项目不(bù)尽相(xiāng)同,应(yīng)到相关部门进行更准确(què)的(de)咨询。
扩(kuò)展资(zī)料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考项目(mù):
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令(lìng)发出前越过起(qǐ)跑(pǎo)线(xiàn)为犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后(hòu)不(bù)分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田(tián)径规(guī)则。
考试过程(chéng)中(zhōng)考(kǎo)生无(wú)犯规(guī)现象,记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得(dé)由他人代跑,借助他人(rén)力量跑进(jìn)。
(3)考(kǎo)生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时一美元等于多少美分,美元和美分的符号,一美元等于多少钱的人民币间按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。
参考(kǎo)资料来源(yuán):百度百科(kē)-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了