怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗(cū)重越成熟联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南(nán)瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的(de)生(shēng)活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的胡(hú联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量)萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其营养价值，但建议控制(zhì)摄(shè)入量，以免造(zào)成胃肠(cháng)道不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发(fā)生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是(shì)买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用(yòng)另(lìng)一(yī)只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还(hái)有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制(zhì)虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜(guā)；如(rú)果一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么(me)好了。联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量>

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟(shú)的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅(qiǎn)的(de)，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要(yào)略差(chà)一些。

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 联通如何查询话费余额和流量余额，联通怎么查话费余额和剩余流量