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索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉

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速溶黑咖啡粉是纯咖啡(fēi)吗(ma)，黑(hēi)咖啡配(pèi)料表写着速溶(róng)咖啡粉

　　速(sù)溶黑咖啡(fēi)粉(fěn)不(bù)是纯咖啡的。

　　一般不(bù)是。

　　纯咖啡一般指得(dé)是将(jiāng)咖(kā)啡豆直(zhí)接研磨成粉(fěn)末(mò),再经过(guò)冲泡(pào)、过滤(lǜ)、浸泡、煮开等步骤(zhòu)制作的,而(ér)速溶黑咖啡粉,是通过将咖啡萃取液中(zhōng)的水分(fēn)蒸发(fā)而(ér)获得的干燥(zào)的咖啡提取物,所以速(sù)溶黑咖啡中(zhōng)的营养(yǎng)成(chéng)分是不如纯咖(kā)啡(fēi)的。

速溶黑(hēi)咖啡能减肥吗

　　其实速溶黑(hēi)咖啡不能起到良好的减肥作(zuò)用，要想更好(hǎo)地达到(dào)瘦身(shēn)效果，最好(hǎo)是适量的(de)现磨黑(hēi)咖啡。

　　一：找对喝咖(kā)啡的方式

　　咖啡(fēi)可以帮(bāng)助减肥，但并不是所(suǒ)有的咖啡(fēi)。

　　这里(lǐ)要强调的是黑咖啡，而且是可可纯度(dù)超过75%的咖(kā)啡。

　　但是(shì)黑咖啡的口感并不像(xiàng)奶(nǎi)咖那么香醇，更(gèng)多(duō)的是苦涩，许多人无法(fǎ)接受，因此普通咖啡减少了可(kě)可的含量，添(tiān)加了糖类物质(zhì)，这种咖啡的减肥效果是不(bù)理想的，反而里面的糖分(fēn)会(huì)引起发胖(pàng)。

　　二：烘焙方式很重要

　　咖啡的风味(wèi)是咖(kā)啡豆(dòu)的烘焙时(shí)间和温度(dù)决定的，而这(zhè)2个因(yīn)素也决定了最终(zhōng)咖啡中的咖啡因(yīn)含量。

　　一般深度烘焙的咖啡风味(wèi)会更丰富。

　　实际上咖啡因含量很低(dī)。

　　要想减(jiǎn)肥，尽量选择浅度烘焙的黑咖啡。

　　三：冷热饮用(yòng)有效果(guǒ)的区别

　　随着咖啡制作(zuò)工艺上的提升(shēng)，从(cóng)最初(chū)的的热咖啡(fēi)到现(xiàn)在的很多加(jiā)了(le)碳酸(suān)饮料、冰淇淋、牛奶等；

　　再演变到冰镇的方式调制咖啡风味(wèi)。

　　这些复合版的咖啡不仅新颖，而且(qiě)风味多变(biàn)，很受(shòu)年轻人的喜爱(ài)。

　　其实，咖啡(fēi)因的作用是在热饮的时候才能更(gèng)好(hǎo)地发挥(huī)作用。

　　所以(yǐ)在喝(hē)完热咖啡半小时后会(huì)有发热的(de)感觉，这(zhè)就是(shì)咖啡因促进(jìn)血(xuè)液循环的结果。

　　四(sì)：要控制好喝咖啡的(de)量

　　咖啡虽然能促进脂肪代谢(xiè)帮助(zhù)减肥燃脂，但人体每天(tiān)摄入的咖啡量不宜超(chāo)过6杯（以每杯250ml计(jì)算(suàn)）。

　　过多(duō)的咖啡(fēi)因摄入会让人(rén)异常(cháng)兴奋(fèn)，导致失眠焦虑和(hé)烦(fán)躁。

　　就(jiù)算是减肥，也要控(kòng)制每天饮用的量(liàng)，不(bù)要(yào)贪杯哦。

速溶黑(hēi)咖啡会(huì)伤害身体吗

　　黑(hēi)咖啡的(de)咖啡因和咖(kā)啡(fēi)碱含量都(dōu)很高(gāo)，还其实(shí)速溶咖啡并没有我们想象之中的那么可怕，速(sù)溶咖啡是从焙炒的咖(kā)啡豆之中提(tí)取有效的(de)成分之后，经过干燥而成的粉末(mò)，通常(cháng)会(huì)被(bèi)制成三合一(yī)的咖啡饮品。

　　之所以被人所诟(gòu)病，主要是其中(zhōng)添加(jiā)了大量的白(bái)砂糖(táng)、植(zhí)脂(zhī)末以及食(shí)用香精。

　　糖的(de)添加主要是(shì)引起(qǐ)肥胖的(de)其中的一个原因，还很有可能会引(yǐn)起高(gāo)血压、糖尿病等相(xiāng)关(guān)的疾病，而植脂末之中含有氢化的(de)植物油，氢化植(zhí)物油之(zhī)中的反(fǎn)式(shì)脂肪酸(suān)对于(yú)我们人(rén)体的健康是不利的，所以(yǐ)我们经常会提到要避免过量的进行摄入。

　　虽然(rán)说，三合一速溶咖啡非常的好喝，而且也可以(yǐ)让人轻(qīng)易地去接受，但(dàn)是普通(tōng)老百(bǎi)姓最开始接触的咖啡(fēi)一般(bān)都是这(zhè)种咖啡，味道独特但特别的(de)香浓、清(qīng)甜，很快就(jiù)可以让人上瘾！

　　但是它(tā)的(de)好(hǎo)喝，也是有一定原因的(de)，即(jí)使不加牛(niú)奶也有(yǒu)着非(fēi)常醇厚顺滑的口感，这是植(zhí)脂末(mò)（又叫(jiào)做(zuò)奶精）的功劳；

　　比苦涩寡淡的(de)黑咖啡甜蜜可口多了，这(zhè)主(zhǔ)要(yào)是糖的功劳！植脂末之中含有大量(liàng)的饱和脂肪，与肥肉之中的脂肪(fáng)一样，热量高、味道香，但(dàn)却是好身材(cái)的头号公敌，非常(cháng)容易(yì)引发自身体重的增长(zhǎng)。

　　因(yīn)此(cǐ)，如果每(měi)天(tiān)都大(dà)量的摄入添加了植脂(zhī)末(mò)的速溶咖啡(fēi)，或许(xǔ)就(jiù)会(huì)摄(shè)入更多的脂肪(fáng)，所谓：一胖毁(huǐ)所有啊，不(bù)仅仅影响自(zì)身外貌的指数，或许还会增(zēng)加您(nín)罹患心血管(guǎn)疾病的(de)风险啊！

　　而(ér)糖(táng)更是被我们称为近(jìn)一百年(nián)毁了(le)我们人类(lèi)健康的头号(hào)敌人(rén)—肥胖、高(gāo)血(xuè)脂、高尿酸、皮肤老化、血管(guǎn)老化均与之有关！每(měi)天喝糖水的人们，内脏脂肪更(gèng)加(jiā)容易出现(xiàn)超标，其(qí)健康的危害比普通(tōng)肥胖(pàng)或许会更大！而从速(sù)溶咖啡的(de)营养成分组成来看的话，主要(yào)是以某(mǒu)款速(sù)溶咖啡的成分表(biǎo)来分析，一份15克(kè)的三合一速(sù)溶(róng)咖啡能量(liàng)为291千(qiān)焦（大约(yuē)70千卡(kǎ)左右），蛋白质0.6克，脂(zhī)肪2.4克(kè)，碳水化合(hé)物(wù)11.2克，钠68毫(háo)克。

　　这也就是说(shuō)，每天喝(hē)上(shàng)3杯的(de)速溶(róng)咖(kā)啡，摄入的能量或许就超过(guò)了每天所需(xū)能量的十分之一，无论是糖分或者还是(shì)热量(liàng)其实都(dōu)是不可忽(hū)视的。

　　因此(cǐ)，我们不建(jiàn)议每天大(dà)量(liàng)的喝三合一的速溶(róng)咖啡，偶尔(ěr)一两次也是无妨的(de)，但是如(rú)果(guǒ)养成习惯的话，这种危害就(jiù)真(zhēn)的不容小觑(qù)了！除此之(zhī)外(wài)，速溶(róng)咖啡也不(bù)可避(bì)免索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的(miǎn)地涉(shè)及到咖啡因。

　　咖(kā)啡之中的咖(kā)啡(fēi)因，会对我们人脑中枢(shū)神经起到一定(dìng)的兴奋作(zuò)用(yòng)，给人一(yī)种缓解(jiě)疲劳、提(tí)高自身注意力的感觉，所以我(wǒ)们经常会靠喝咖啡来提神。

　　但是如果过量的饮用咖啡，很有(yǒu)可能会引起心悸、失(shī)眠(mián)、血压的不稳定(dìng)，尤其特别是有些对咖(kā)啡因敏(mǐn)感的人群，如(rú)果在(zài)喝了咖啡之后会出现心跳的加速、恶心以(yǐ)及头(tóu)晕等不适，可(kě)以(yǐ)说咖(kā)啡(fēi)是(shì)一种利弊共存的矛盾(dùn)体。

　　所以，对于经常(cháng)喝咖啡的(de)人(rén)来说，一定要注意控制摄入量(liàng)，一般一天最好(hǎo)不要超过3杯(bēi)（每杯(bēi)大(dà)约200毫升左(zuǒ)右(yòu)），可以选择现磨(mó)纯咖啡那(nà)么就尽量的少喝(hē)速溶咖(kā)啡，如果只能喝速(sù)溶咖啡就需(xū)要注意它的能量和碳水化合物等，尽量的选择能量比较低、碳水化(huà)合(hé)物(wù)和脂肪含(hán)量比较低的(de)产(chǎn)品。

　　最后我们来说一说植脂末与反式的脂肪(fáng)酸(suān)：植脂末(mò)是(shì)一项(xiàng)了不(bù)起的发明(míng)啊，可(kě)以(yǐ)让过去的穷苦人也能(néng)享(xiǎng)受到类似于奶油的(de)美味：在(zài)那(nà)个时候的西方国(guó)家，奶油(yóu)昂贵而且又比较的稀少，这绝对(duì)是有钱人的专享品！

　　一名聪明(míng)的化(huà)学(xué)家(jiā)将植物油氢化(huà)之后(hòu)获得了类似(shì)奶(nǎi)油的产品，而(ér)其成(chéng)本(běn)非常低而且(qiě)更容易储(chǔ)存，并且不易腐败(bài)变质，于是大量的(de)使(shǐ)用(yòng)到(dào)食品加工之中。

　　但是，随着医(yī)学研究的不断进(jìn)步(bù)，人们也发现了氢(qīng)化植物(wù)油之(zhī索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的)中的反式(shì)脂肪酸(suān)对身体心(xīn)血管系统具有(yǒu)非常可怕的危害，这(zhè)算是自身血脂的升高、血栓高发的(de)重要原因！

　　因此，现在(zài)的食(shí)品加工业致力于不断的降(jiàng)低氢化植物油之中反(fǎn)式脂肪酸的含(hán)量，目前，很多的食(shí)品虽(suī)然都添加了氢(qīng)化植(zhí)物油(yóu)（代可(kě)可脂巧克力、一些油(yóu)炸类的食品、咖啡伴侣(lǚ)等(děng)），但(dàn)其反式的(de)脂(zhī)肪(fáng)酸酸标注则为(wèi)零（我国规定凡(fán)是脂肪含量低于0.3%即可标注(zhù)为(wèi)零(líng)含量）。

　　但是(shì)无论如何植(zhí)物(wù)的奶油制品(pǐn)、油炸类的食品、代可可脂巧克力制(zhì)品(pǐn)、各种派等食品脂肪含(hán)量比较(jiào)的高，还很有可能含有有害的反式(shì)脂(zhī)肪酸(suān)，各(gè)位(wèi)还是少吃为妙啊！有(yǒu)焦碳化合物。

　　这(zhè)些(xiē)物质(zhì)对(duì)身体的胃都有(yǒu)刺激性比(bǐ)较(jiào)大，使人变得(dé)异常兴奋，敏(mǐn)感的(de)人可能(néng)引起失眠(mián)。