牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编就为大家(jiā)带(dài)来几种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩(suō)面(miàn)膜(mó)放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙(yá)膏(gāo)含(hán)有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富(f鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星ù)的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑(yì)制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们(men)还可(kě)以多吃(chī)一(yī)些抑制黑(hēi)色素产生的(de)食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的(de)食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等(děng)。

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星