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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式(shì)可能(néng)会消水肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿作用的成分是(shì)其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进身体(tǐ)的循环和新(xīn)陈代谢(xiè)，有助于(yú)排出(chū)体(tǐ)内(nèi)滞留的(de)水分(fēn)，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴(xīng头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀)奋神经的作(zuò)用。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺激(jī)胃肠道(dào)分(fēn)泌消(xiāo)化液(yè)，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还可(kě)以在运动(dòng)前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪(fáng)的消耗(hào)，从而有助(zhù)于减肥头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀。

冰美(měi)式和热美(měi)式区别减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二(èr)者的(de)量是有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热美(měi)式添加(jiā)更多冰(bīng)块(kuài)，产生(shēng)更多(duō)的水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含(hán)量低于热美式(shì)的咖(kā)啡含(hán)量。

　　但是单(dān)从二者的总(zǒng)体积来(lái)讲，是没(méi)有量(liàng)的差别的(de)，主要区别在于不同(tóng)店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速(sù)降温(wēn)所以不会产生酸味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没(méi)有(yǒu)那么多(duō)花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式(shì)的口感清爽，热美式的(de)口感相对更加的(de)醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是(shì)这个数值并不(bù)是(shì)适合所有(yǒu)的豆子(zi)的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和(hé)热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式(shì)和(hé)热美式(shì)都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热(rè)美式的效果(guǒ)会好点(diǎn)，但差别不会(huì)太大，冰美式口(kǒu)感更好(hǎo)，只要美式不(bù)加奶和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效果(guǒ)的。

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