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说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃(táo)放在干燥(zào)的(de)通风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核(hé)桃(táo)仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃(táo)含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结构物(wù)质(zhì)变得完整，从而达到(dào)补脑(nǎo)的(de)功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤等(děng)，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的(de)蛋白(bái)说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思质，脂(zhī)肪(fáng)，维生素，有助(zhù)于加(jiā)强身(shēn)体营养，莲(lián)子具有降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦类的植(zhí)物，有着固表止汗、益气除(chú)热的作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的(de)功效(xiào)是补脑益智(zhì)，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多(duō)吃(chī)一些核(hé)桃。核(hé)桃(táo)有健脑的作用(yòng)，可(kě)以(yǐ)增强记(jì)忆(yì)力，而且还可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过(guò)多(duō)的劳累，一定要保说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较(jiào)平和的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦(shòu)肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思作用，可以改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻(nì)，服用没(méi)有明显禁忌。