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西瓜可以空腹(fù)吃(chī)吗(ma)

  西瓜是不可以空腹吃(chī)的(de)。

  空(kōng)腹状态下是(shì)不建议食用西(xī)瓜(guā)的,因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖(táng)类物质,空腹状态下(xià)食用(yòng)后容易增强(qiáng)人(rén)体肠胃功(gōng)能负担,

  不仅会导致食用(yòng)者出现食欲减退的(de)症状,甚至会造成消(xiāo)化不良的情(qíng)况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果,对于肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言,

  空(kōng)腹食用的情(qíng)况下会诱发(fā)腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等(děng)不(bù)良症状反应。日(rì)常饮食过(guò)程中山楂(zhā)、番茄、柿子等(děng)食材,

  也(yě)是不适合空腹状(zhuàng)态(tài)下食用的,因为(wèi)这些(xiē)食物中含有(yǒu)一定(dìng)量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物质,这些成分在空腹状态下除了会引(yǐn)起食用(yòng)者出现胃(wèi)部不适症状(zhuàng)以外(wài),还会增加(jiā)其发生结(jié)石性疾病的风险(xiǎn),如(rú)胃结(jié)石、肾(shèn)结石、胆囊结(jié)石等。

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  1、看外观(guān):西瓜(guā)外观色泽亮丽形(xíng)状均匀,纹路清晰,纹路之(zhī)间(jiān)的(de)距离稍宽(kuān),用手触(chù)摸(mō)纹(wén)路部分略微有(yǒu)凹陷感的是(shì)熟瓜,吃(chī)起来瓜甜(tián),但如若(ruò)西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛,纹路之(zhī)间的距离较窄,则(zé)瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋(jīn)也较多

  2、用手掂(diān)轻重(zhòng):一般相同品种,相同大小,选轻不选重(zhòng),相同大(dà)小的(de)西瓜,重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜,而拿起来感(gǎn)觉很重(zhòng)的则是(shì)生瓜,这是因(yīn)为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳(yáng)光的照射(shè)西瓜内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分,重(zhòng)量(liàng)也会(huì)随之减(jiǎn)轻,而生瓜虽(suī)然(rán)水分充足拿起(qǐ)来较(jiào)重(zhòng),但由于还没(méi)有成熟(shú)所以不甜也不好吃。

  3、用手弹:用指(zhǐ)头轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮,听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng),越沉闷西瓜就越熟,手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜(guā)成熟了,如,发出清(qīng)脆的“当(dāng)当”声,手拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚,若拍(pāi)打时发出(chū)的是(shì)“噗噗”声则西(xī)瓜已(yǐ)经熟(shú)过头(tóu)了也(yě)不好(hǎo)吃,当然不同西瓜品种有可能(néng)通过弹的方式辨识度(dù)也(yě)不(bù)一定高,这(zhè)个也得要(yào)靠平(píng)时(shí)买瓜(guā)的经验了。

  4、看瓜藤:瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯(wān)曲(qū)并且瓜藤颜(yán)色越(yuè)绿说明西瓜(guā)越新鲜,如(rú)果(guǒ)瓜藤比较直,或颜(yán)色已(yǐ)经变(biàn)成黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯(kū),这样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产瓜就是(shì)死藤瓜及不(bù)新鲜,不要选。

挑(tiāo)西瓜学(xué)会(huì)这三招,保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜(tián)肉脆,你知道吗?

  西瓜好吃但是我们如(rú)何(hé),才(cái)可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢,下(xià)面教(jiào)您几招挑选(xuǎn)西瓜,保(bǎo)证个个又甜(tián)又起沙,口(kǒu)感(gǎn)超级棒。

  第一招:用一(yī)只手将(jiāng)西(xī)瓜托起来,再用另外一(yī)只手去拍西(xī)瓜,如(rú)果(guǒ)托瓜的那只手,有(yǒu)震荡的感觉,那(nà) 就(jiù)是(shì)熟瓜,没(méi)有(yǒu)震荡(dàng)的感觉(jué),就是生瓜。

  第(dì)二招:用(yòng)手拍打(dǎ)西瓜,声音浑(hún)浊沉重的(de),是熟透的西瓜,就是那种砰砰(pēng)的声(shēng)音,清脆(cuì)发出当当(dāng)声音 的,是生瓜。

  第三招(zhāo):把西瓜靠近在耳(ěr)朵边(biān)上,用两只手轻轻去按压,西瓜里面发出裂(liè)开的声音,是熟透的西瓜。

   没有发出(chū)开裂的声音(yīn)。

  就是生瓜。

  第四(sì)招:我(wǒ)们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂(dì),成熟的西瓜这个蒂部,会(huì)凹入到(dào)西瓜里面的部分比(bǐ)较深(shēn),一些(xiē),说明西瓜是自(zì)然成熟的。

  相反(fǎn),如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅(qiǎn),蒂(dì)部(bù)用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

  第五招:看西瓜的颜色,成熟的西瓜(guā)皮色灰暗,表皮上面有一层白色的霜,感觉(jué)白色(sè)的霜比较浓(nóng)。

  那(nà)就说明这个西瓜(guā)是(shì)刚(gāng)摘下(xià)来的,放的时间也不(bù)长。

  是新鲜的西瓜。

  鲜嫩明亮。

  反过来如果说西瓜的(de)霜很浅(qiǎn)或(huò)者是没有了(le),就说明是卖(mài)剩(shèng)下(xià)的西瓜,或者是(shì)说放的时间很长了,这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要(yào)去买。

  第六招:西瓜买(mǎi)了以后,可以让卖(mài)瓜的(de)用(yòng)刀(dāo)在西瓜上面开个小口,颜色鲜红而且紫(zǐ)色(sè)发黑的就是熟瓜。

  紫色(sè)发白(bái)的(de)就是没有熟透的。

  最后要敲瓜,和父(fù)母去买瓜(guā)的时候(hòu)总看(kàn)父(fù)母会敲一敲瓜,听(tīng)听声音。

  有点(diǎn)不懂(dǒng),今天(tiān)就告(gào)诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟。

  首先(xiān)将西瓜托在(zài)手中(zhōng),中指或食指轻轻弹一下(xià),如果发出严重(zhòng)的咚,咚声,托瓜的手还微微颤,那就是熟瓜。

  如果发(fā)出突,突声(shēng),说(shuō)明瓜比较熟。

  如果发出当(dāng),当声,那什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间(nà)就说明(míng)瓜(guā)还没熟。

  如果发(fā)出噗,噗(pū)声,那就(jiù)说明瓜已(yǐ)经熟过头(tóu)了。

  后(hòu)两种不建议卖。

  

  有些人还会通过(guò)掐瓜(guā)知道瓜(guā)熟没(méi)熟,他们一般用指甲掐瓜皮,不过(guò)瓜皮脆且多汁,那就说明是熟瓜。

  如果瓜皮(pí)生硬,很难(nán)掐,那(nà)就说明是(shì)生瓜。

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