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　　一般来说,50倍(bèi)防晒霜是能防晒(shài)500分钟左右(yòu)的(de),但防晒500分(fēn)钟的前提是不长时间(jiān)地在阳光下曝晒。

　　如果长时间地在阳光下曝晒(shài),则50倍防晒霜的防晒时间要大大缩短,不足500分钟,一(yī)般一(yī)半(bàn)时间都不到。

防晒霜

　　防晒霜是防晒必备护(hù)肤品产品我们每天都要使用的，只不过夏季(jì)的方(fāng)式需要的防晒霜比其他季节的防晒霜的(de)防晒系数要(yào)更加的(de)高，因为夏季(jì)紫外线强(qiáng)度(dù)比较大所以选择产品的(de)时候一定(dìng)按照季节选择。

太阳伞

　　太阳伞也是(shì)夏季非常常(cháng)见(jiàn)的一(yī)种防(fáng)晒手段他是通过(guò)物理防晒的手段阻止太阳光照射(shè)到我们的皮肤上面，效果也(yě)是非(fēi)常好(hǎo)的，夏(xià)天基本上可以看些小姐姐们人手一(yī)把太阳伞。

多吃水果

　　防晒我们不仅哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭可以(yǐ)从外面出(chū)发也可以(yǐ)从里面出发，

　　我们可以多吃一些防晒，抗击紫外线的一(yī)些水果，这样可以增强我(wǒ)们的防晒能力(lì)对于防晒(shài)也是(shì)起到非常重要的作用哦。

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