敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分(fēn)是二(èr)十四节(jié)气中的(de)第四(sì)个(gè)节(jié)气(qì)。自今(jīn)日起，昼渐(jiàn)长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着(zhe)，我们拥有更多的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚(mèi)的春(chūn)天(tiān)。

春分的由来 | 二(èr)十四节气之一春和景明，莺飞(fēi)草长_黑料正能量(liàng)

春分由来

春分，是二十四(sì)节气(qì)之一，春(chūn)季的第四个(gè)节(jié)气。每年公(gōng)历3月20或21日，太阳(yáng)到(dào)达0°（春分(fēn)点(diǎn敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步)）时(shí)开始，这天昼夜长短(duǎn)平均，当春季九(jiǔ)十日之半，故称“春(chūn)分”。

春分在天文学上(shàng)有重要意义，春(chūn)分这(zhè)天(tiān)太(tài)阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天(tiān)以(yǐ)后太阳直射位置(zhì)由赤道继续(xù)向北半(bàn)球推移，北半(bàn)球各地(dì)白昼开始长于黑(hēi)夜，南(nán)半(bàn)球与(yǔ)之相(xiāng)反。

春(chūn)分习俗(sú)

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏”的说(shuō)法，在每年春分的这一(yī)天，各地(dì)民(mín)间(jiān)流行(xíng)“竖蛋游戏”。史料记载，春分立(lì)蛋的传统起源于4000年(nián)前的中(zhōng)国(guó)，以(yǐ)庆祝春天的到来(lái)。

为什么要在春分这一天竖鸡(jī)蛋(dàn)呢？据说，春分这天南北半球(qiú)昼夜平分，地球(qiú)磁场平衡，地球的地(dì)轴(zhóu)与地(dì)球公转的轨(guǐ)道又平衡，所以(yǐ)这天是最(zuì)容易将鸡蛋(dàn)竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而(ér)这(zhè)一被(bèi)称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前(qián)尚难考证。不过(guò)其玩法的(de)确(què)简(jiǎn)单易行且富有趣(qù)味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有(yǒu)自己的时节。春菜顾名思义，是春天的(de)蔬菜(cài)。春菜一般(bān)指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春(chūn)菜(cài)有很多寓意，一般(bān)认为，春(chūn)菜的绿色象征着(zhe)新生和活力。此外，春菜(cài)还含(hán)有丰(fēng)富的维生素(sù)C和胡萝卜素等营(yíng)养成分，可以(yǐ)补充身体所需(xū)的营(yíng)养素，增(zēng)强身体免疫(yì)力，预防感冒和其他(tā)疾病。

因此，春(chūn)分(fēn)时节(jié)吃春菜既有象征意义，又有营养保健(jiàn)的作用。

春分提(tí)示

春天(tiān)气候变(biàn)化剧烈，冷(lěng)空气活动(dòng)频繁，冷暖难(nán)测，一(yī)天(tiān)之(zhī)内天气都有可能发(fā)生急剧变(biàn)化(huà)，一(yī)不注意就很容易生病(bìng)，旧(jiù)病也容易复(fù)发。

在此小(xiǎo)编提(tí)醒大家，这(zhè)个时节最重(zhòng)要的还是(shì)以保暖(nuǎn)防潮(cháo)为(wèi)主(zhǔ)，尤其是足部(bù)和腿(tuǐ)部要穿的更暖和些，切记着(zhe)急脱衣。

此外(wài)在这个时节(jié)，饮(yǐn)食(shí)上也要注意(yì)“二(èr)不碰(pèng)”，不碰大寒大(dà)热之物，不(bù)碰过于(yú)油腻之物。因为在春分时节，人体(tǐ)的新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入的食物应该以清淡易消化为主，宜摄(shè)入高蛋白以及富含维生素的矿物质(zhì)的食(shí)敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步物(wù)。尤(yóu)其是家中有正处于生长(zhǎng)发育的孩子，饮食更需格外注意(yì)，别(bié)错过了孩子生长(zhǎng)发育的黄金季节。