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美女脱了个精光露出奶囗和尿囗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照(zhào)表(biǎo),中考(kǎo)女子(zi)800米标准(zhǔn)时间是中(zhōng)考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间

  中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(k美女脱了个精光露出奶囗和尿囗ǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不足一(yī)秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平(píng)时运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不(bù)会(huì)产生需要(yào)磨合的(de)情况。

  检查好要穿的(de)东(dōng)西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不(bù)会太松。

  2、盲目(mù)的加速会浪费身(shēn)体(tǐ)的能量。

  此时(shí),保持匀(yún)速。

  不让自己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频转(zhuǎn)换。

  有的时(shí)候会增加身体的(de)负(fù)担。

  跑前(qián)放松美女脱了个精光露出奶囗和尿囗(sōng)好自己的(de)身体,自己的(de)思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要想想开(kāi)心的(de)事情(qíng)。

  4、跑步(bù)的时候可以将身边的(de)某一建筑物或者(zhě)某一(yī)物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置的时候,就意味着(zhe)又跑过了(le)一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合格(gé)?

  根据(jù)国家学生体质健(jiàn)康标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生(shēng)为例(lì):

  女(nǚ)生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其余年级请(qǐng)参看国家(jiā)学生体(tǐ)质(zhì)健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求。

  中考(kǎo)体育及(jí)格(gé)坦卜成绩,见下表(biǎo):

美女脱了个精光露出奶囗和尿囗  各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相关(guān)部(bù)门进行(xíng)更准确的咨询(xún)。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米(mǐ)和女生800米跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立(lì)式起跑(pǎo)。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程中不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循右(yòu)侧超越田径规则。

  考试过程中考生无犯规(guī)现(xiàn)象,记(jì)为(wèi)成(chéng)绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他(tā)人(rén)竖颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编(biān)为(wèi)一组(zǔ),每(měi)个考(kǎo)生(shēng)一次考试机会。

  参考资料(liào)来源:百度百科(kē)-体育中(zhōng)考

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