怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的(de)胡萝(luó)卜(高中学费一年大概多少钱，高中学费一个学期多少钱bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其营养(yǎng)价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适，日常适(shì)量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善(s高中学费一年大概多少钱，高中学费一个学期多少钱hàn)皮肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助(zhù)作用(yòng)。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是(shì)不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面甜(tián)的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，高中学费一年大概多少钱，高中学费一个学期多少钱什么样的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹(wén)的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护(hù)自己留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外(wài)皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃起来(lái)既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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