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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常好的(de)，可(kě)以增(zēng)强自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也(yě)是(shì)很好的(de)，在日(rì)常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又(yòu)大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那(nà)这个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成一片，要(yào)挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看上去一(yī)丝(sī)一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千(qiān)万不(bù)要挑那(nà)些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的(de)刺(cì)激(jī)，很不(bù)利(lì)于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈(yù)合(hé)，且可因机械性地(dì)作(zu火车站同站换乘30分钟够吗 同站换乘麻烦吗ò)用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以(yǐ)免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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