黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬(áo)水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖能(néng)够帮助人体(tǐ)肠道蠕(rú)动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善(shàn)便(biàn)秘，还可以改善(shàn)肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有(yǒu)补(bǔ)肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾的话(huà)，他(tā)就是有(yǒu)一个(gè)健(jiàn)脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机(jī)得到提高(gāo)，同时黑豆还可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很(hěn)好的利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的(de)泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆区域试(shì)验南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价(jià)值《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗高。

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