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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾(pí)胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃(táo)能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生(shēng)素和矿物质成分，能有效促进机(jī)体的新陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃中膳食(shí)纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改(gǎi)善缓解上(shàng)火引发的(de)便(biàn)秘等症状。

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　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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