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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿作用的成分是其(qí)中所(suǒ)含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源于(yú)咖啡(fēi)豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层(céng)，加(jiā)速血管的(de)运动，促进身体(tǐ)的循环和新(xīn)陈代谢，有助(zhù)于排出体(tǐ)内滞留(liú)的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还可(kě)以在运(yùn)动前喝(hē)冰美式(shì)，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热美(měi)式区(qū)别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此(cǐ)导致冰美式的(de)咖(kā)啡含量低(dī)于(yú)热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是(shì)单(dān)从二者的总体积来讲(jiǎng)，是(shì)没(méi)有(yǒu)量的差(chà)别的，主要(yào)区别在于不同店(diàn)用的(de)杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的数量不(bù)同(tóng)。

　　冰美式因为(wèi)快速降温所以(yǐ)不会产生(shēng)酸味，味决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有(yǒu)那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热(rè)美式是(shì)没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美(měi)式(shì)的口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更(gèng)加的醇(chún)厚，而(ér)市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是适合(hé)所有的豆子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美式(shì)哪个更减肥

　　冰(bīng)美(měi)式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说热美(měi)式(shì)的效果会好点，但(dàn)差(chà)别(bié)不会(huì)太大(dà)，冰(bīng)美式口感(gǎn)更好，只要美式(shì)不加奶和决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思糖(táng)，是(shì)有减肥效果(guǒ)的(de)。

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