一(yī)公里大(dà)概(gài)多少步？是1700步左右(yòu)的(de)。关于一公里大概多少步以及微信(xìn)运动(dòng)一公里(lǐ)大概多少步，一公(gōng)里大概(gài)要走几分钟，跑(pǎo)步一公里大(dà)概多少步(bù)，成(chéng)人(rén)一(yī)公里大(dà)概多少步，女生一公(gōng)里大概(gài)多少步等问题(tí)，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

一公里(lǐ)大(dà)概要走几分(fēn)钟

　　一(yī)公(gōng)里大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步(bù)速一般的是(shì)1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行速度会(huì)稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发(fā)现(xiàn),走(zǒu)路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险(xiǎn)就(jiù)会下降12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速度(dù)步数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度(dù)如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千米的(de)区别

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍生的(de)一个单位(wèi)，就像(xiàng)公斤与斤是一(yī)样的，在本(běn)质上都是(shì)属于中(zhōng)国(guó)传统的单位，在日常生活中人们早已习惯(guàn)用公里来表达距(jù)离(lí)的单位，所以这就是现在(zài)依旧有人使(shǐ)用该单位的原(yuán)因。

　　千米俗(sú)称(chēng)公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月(yuè)的(de)时候由法国(guó)科学家组成的特别(bié)委员会定制的标准，之后就(jiù)一直延(yán)续下来，一公(gōng)里=1000 米(mǐ)（公尺(chǐ)）= 1 0000分(fēn)米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以(yǐ)前(qián)就有着几里地的称呼，所以公(gōng)里逐渐(jiàn)取代千米在(zài)国人心中传播(bō)开来，现在基(jī)本上人(rén)们都(dōu)是用(yòng)公里(lǐ)来表(biǎo)示距离，但是1公里等于多少千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自(zì)1929年(nián)民国推行计量改革以来，一里就被特指为一市里(lǐ)，人们常说(shuō)的“几里地”就(jiù)是根据这(zhè)个(gè)计量单(dān)位来(lái)计算的(de)，而(ér)一里(lǐ)地就(jiù)是(shì)500米(mǐ)，也就是(shì)1公里的一半(bàn)，所以现在人们再(zài)说一公里等(děng)于多少千米的时候就不要弄混了，一公里就是(shì)一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到(dào)三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的(de)。

　　二宜：从容和缓(huǎ少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的n)，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益(yì)智养神。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否(fǒu)则容易伤身(shēn)体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步(bù)是(shì)步频缓慢(màn)，步幅不大的(de)步行，行(xíng)走稳健(jiàn)，每分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步(bù)，适合于老年(nián)体弱者。

　　快(kuài)步是步(bù)频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟(zhōng)约(yuē)１２０步(bù)左右，这种散(sàn)步比较轻快，可振奋精神，兴奋大(dà)脑，能使(shǐ)腿肌增加力量(liàng)。

　　步(bù)行方(fāng)法还有很多。

　　不(bù)管是那种形式的步行，犹(yóu)如文化艺术一样，没有一成不变(biàn)的固定模式(shì)。

　　即便是同一(yī)个(gè)人，身体(tǐ)状(zhuàng)况和兴趣爱好也(yě)常有变化(huà)，因此，凡(fán)事随缘皆有(yǒu)味(wèi)。

　　这个缘(yuán)在步行中(zhōng)说来(lái)就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步

　　正(zhèng)常(cháng)行走一(yī)公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里(lǐ)等于(yú)1000米，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头(tóu)挺(tǐng)胸，目要平视，躯干自(zì)然伸直(zhí)；收腹，身体重心稍向前移(yí)；上(shàng)肢与下肢(zhī)配合(hé)协调，步伐适中，两脚落地有(yǒu)节(jié)奏(zòu)感。

　　步(bù)行做到(dào)三宜

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步(bù)之(zhī)态，才能(néng)周(zhōu)身气血(xuè少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的)平和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益(yì)智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤(shāng)身(shēn)体。

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