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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决(jué)定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育(yù)完全了(le)，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程度上也能(néng)促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程(chéng)度(dù)的让(ràng)自己的能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这(zhè)个(gè)装备(bèi)，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足(zú)球(qiú)袜，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我们(men)在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以及戒(162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口jiè)指等等这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用(yòng)到(dào)的关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较多，技术动作的(de)幅度(dù)以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆(fān)面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设(shè)施(shī)不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝(huái)关162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到(dào)累得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项(xiàng)全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣(liè)的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你(nǐ)跑五步(bù)他需(xū)要起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队(duì)的首(shǒu)败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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