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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活(huó)当中应该保证良好的生活作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃(chī)一些营养丰(fē银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄ng)富的(de)食物(wù)增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或(huò)者(zhě)是(shì)偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了染色剂(jì)的(de)，这(zhè)样的苹(píng)果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不(bù)仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息(xī)，如果(guǒ)闻到(dào)有类(lèi)似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜(tián)度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千(qiān)万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这(zhè)样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一(yī)种低热(rè)量(liàng)食物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可(kě银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄)溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地(dì)作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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