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小(xiǎo)瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　小瓜的通用(yòng)名一般为(wèi)西葫(hú)芦(lú)。西葫芦通常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦是日常生(shēng)活中(zhōng)比(bǐ)较(jiào)常见的(de)一种蔬菜，其中含(hán)有丰(fēng)富的维生素、纤(xiān)维素以及矿物质等营(yíng)养成分(fēn)，适当的吃一些西葫芦，能够很好地(dì)补(bǔ)充机体所需的(de)营养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够起(qǐ)到一定的辅助作(zuò)用。但是(shì)西葫芦通常是(shì)用于(yú)炒(chǎo)着吃，一般不建(jiàn)议直(zhí)接(jiē)生吃(chī)。因为西葫芦如(rú)果直接生吃(chī)味道比较苦涩，里面含有(yǒu)一种叫葫(hú)芦素的成分，

　　生(shēng)吃(chī)容易对(duì)胃肠黏膜造(zào)成(chéng)一定的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发(fā)生(shēng)，从而会(huì)对(duì)身体健康造成(chéng)一定的影响，所(suǒ)以西葫芦通(tōng)常(cháng)不能(néng)生(shēng)吃(chī)。

怎么(me)挑小瓜(guā)甜不甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜(guā)先闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果(guǒ)脐部位凑(còu)到鼻前闻(wén)一(yī)闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有(yǒu)的大(dà)有的小，有的(de)是凸出来的(de)，可的(de)是(shì)凹进(jìn)去(qù)，建(jiàn)议挑选果脐凸出(chū)来(lái)的圆(yuán)圈大一点的，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头(tóu)一(yī)样(yàng)，这就表示还没有完全(quán)成熟，这样不管(guǎn)是(shì)气味还是口(kǒu)感要(yào)差很多(duō)；捏起来软软(ruǎn)的(de)就喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹表示甜瓜熟的过大了，吃(chī)起来会有(yǒu)发酵的酒(jiǔ)味；捏起来(lái)喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹不硬也不软才(cái)是好(hǎo)瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤压受伤不容易看出来，但是购买的时候也要(yào)留(liú)意(yì)一下(xià)，即使外面看起来(lái)没事，其实内部果肉受(shòu)伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相中的甜瓜建议先闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果(guǒ)脐(qí)部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的果脐(qí)有的(de)大(dà)有(yǒu)的(de)小，有的是凸出来(lái)的(de)，可的是(shì)凹进去(qù)，建议挑(tiāo)选果(guǒ)脐凸出(chū)来的(de)圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬(yìng)邦邦(bāng)的像石头一样，这(zhè)就表示还没有(yǒu)完全成熟，这样不管是气(qì)味(wèi)还是口感要(yào)差很多；捏(niē)起来软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来不(bù)硬也不(bù)软才是(shì)好瓜(guā)。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光(guāng)滑没(méi)有破损的，挤压受伤不容易看出来，但是购买的时候也(yě)要留意(yì)一下，即使外(wài)面看起来(lái)没事，其实(shí)内部果(guǒ)肉受伤了，可能会变味。

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