莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但(dàn)能补充营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一(yī)，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是(shì)江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要一次(cì)性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用(yòng)莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的(外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它(tā)含(hán)有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

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