近日，有网友(yǒu)在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看(kàn)到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关(guān)系变(biàn)好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在(zài)传递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么(me)变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己压力(lì)很大，每天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的(de)快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容(róng)非常(cháng)多，除了(le)微博，其他(tā)社交平(píng)台(tái)中也有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素质好了(le)非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营个人(rén)账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次(cì)，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗播带(dài)货(huò)也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要(yàojn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗)方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货(huò)是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人(rén)们(men)有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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