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新冠密接人员需要隔离多少天最新政策,新冠密接人员要隔离多久

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初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子(zi)800米:考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不(bù)足一(yī)秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要(yào)磨合的情况。

  检查(chá)好要(yào)穿(chuān)的东西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服(fú)会不会(huì)太紧,鞋(xié)子(zi)会(huì)不会太松。

  2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能量(liàng)。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的(de)中间就(jiù)可以(yǐ)。

  3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的呼吸速(sù)度(dù),不新冠密接人员需要隔离多少天最新政策,新冠密接人员要隔离多久要频频转换。

  有(yǒu)的时候会增(zēng)加(jiā)身体的负担。

  跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会(huì)很容易。

  很(hěn)紧张(zhāng)的话,需要想想开(kāi)心的事情。

  4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建筑物(wù)或者某一(yī)物体(tǐ)作为目标(biāo),当(dāng)跑(pǎo)过这个位置的时候,就意味着又跑(pǎo)过(guò)了一(yī)圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准,以初一(yī)女生为(wèi)例:

  女生(shēng)800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国(guó)家学生体质健康标准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育(yù)项(xiàng)目不尽相同,应到相关部(bù)门(mén)进(jìn)行更(gèng)准确的咨(zī)询。

  扩(kuò)展资料:

  “男(nán)生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三女生必考(kǎo)项目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在(zài)200或(huò)400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧(hú)形(xíng)起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过(guò)起跑(pǎo)线为犯规。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑程中不得踏进(jìn)跑道(dào)左侧跑道线,遵循(xún)右侧(cè)超越田径规则。

  考试过程中考生无(wú)犯规(guī)现象(xiàng),记为成绩(jì)有效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由他人代(dài)跑,借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进。

  (新冠密接人员需要隔离多少天最新政策,新冠密接人员要隔离多久3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考务(wù)员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一组(zǔ),每个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育中考

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