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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好的(de)，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人群(qún)由于营(yíng)养不良或(huò)者是偏食(shí)会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果说明(míng)放了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹果就已(yǐ)经(jīng)放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越)纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红(hóng)丝(sī)的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的(de)，千(qiān)万不要(yào)挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一(yī)般味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿(lǜ)的(de)，枯黄(huáng)的话就说手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低(dī)热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人(rén)不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果(guǒ)质地(dì)较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很(hěn)不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性地(dì)作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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