莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体(t艾特是什么意思ǐ)内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含量比较(jiào)高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱(艾特是什么意思jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含(hán)有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对(duì)男(nán)性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

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