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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环境苹果保存的(de)时(shí)间会延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的(de)维生素对于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的(de)，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的(de)食物增强自身(shēn)的体质(zhì)，有些(xiē)人(rén)群由(yóu)于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

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　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能是(shì)加了染色剂(jì)的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带(dài)一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要(yào)光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一(yī)般(bān)味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之(z电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊hī)称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊病(bìng)人不宜生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且可(kě)因机(jī)械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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