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大学老师最怕什么部门举报干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通(tōng)风处(chù)晾(liàng)干，待核桃的表皮(pí)和(hé)核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核(hé)桃(táo)可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不(bù)饱和(hé)脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完(wán)整(zhěng)，从而达到补脑的功效。补脑的(de)食(shí)物(wù)有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)等(děng)，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白(bái)质(zhì)，脂肪(fáng)，维生(shēng)素，有助(zhù)于加强身体营养，莲(lián)子具有(yǒu)降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一种小麦类(lèi)的(de)植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴，宁(níng)心安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的(de)功(gōng)效是(shì)补(大学老师最怕什么部门举报bǔ)脑益智，而且还可以抗疲(pí)劳。在日(rì)常生活(huó)中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的(de)抵抗(kàng)力，在日常生活中一定(dìng)要多(duō)锻炼身体，不要过(guò)多的劳累，一定要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)，莲子(zi)百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的(de)好处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可以(yǐ)改(gǎi)大学老师最怕什么部门举报善干咳(ké)少痰、体(tǐ)虚(xū)乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄(huáng)等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有(yǒu)明(míng)显禁忌(jì)。